Матрасы - факты и мифы

Планируя купить кровать, мы часто сталкиваемся с дилеммой функциональности и рентабельности наших инвестиций. Особенно этой проблеме подвержены пользователи небольших квартир. К сожалению, идеального решения не существует. Диван, угловой диван или диван-кровать, даже самые лучшие, не могут заменить правильно подобранный матрас. Эти предметы мебели обычно слишком жесткие, так как они предназначены для сидения, когда почти весь вес тела опирается на небольшую поверхность. Матрасы предназначены для адекватной поддержки тела в лежачем положении. На сайте https://гипермаркет-матрасов.рф/catalog/ рекомендуется купить и использовать матрасы подходящего размера везде, где это возможно, особенно в детских комнатах.

Матрас или диван-кровать?

Выбор правильного матраса чрезвычайно важен для здорового сна. Учитывая, что в постели мы проводим около трети своей жизни, выбор становится еще более важным. Матрас - элемент нашего дома, которому мы часто придаем наименьшее значение, а должен быть ключевым. В то время как мебель или предметы обстановки, которые мы покупаем, влияют на нашу эстетику, наше здоровье и благополучие зависят от матраса.

Твердый или мягкий?

Когда нас спрашивают, какой матрас купить, мы часто слышим мнение, что он должен быть как можно более жестким. Это мнение уходит корнями в те времена, когда использовались простые пружины, а твердость была синонимом долговечности и качества. Правильный матрас не должен быть ни слишком жестким, ни слишком мягким для подходящего человека. Единого решения для всех не существует, поскольку у каждого из нас разное телосложение. Матрас всегда следует выбирать в соответствии с особенностями тела, чтобы тело получало достаточную поддержку. Если вы лежите на боку, ваш позвоночник должен лежать горизонтально, если на спине, он должен иметь естественный изгиб. Лежание не должно быть утомительным, а спинные мышцы должны быть расслаблены.

Второй, очень важный аспект - это наиболее распространенная поза для сна. Наряду с телосложением, это самый важный фактор, определяющий выбор правильной упругости. Любителям сна на боку следует выбирать более гибкие матрасы, в которых наиболее выступающие части тела, т.е. плечи и бедра, могут прогибаться. Тем, кто спит на животе или на спине, следует выбирать чуть более жесткие модели.

Третьим важным аспектом при выборе жесткости матраса являются различные типы заболеваний позвоночника. Если таковые имеются, необходимо проконсультироваться с врачом-ортопедом о том, насколько твердым должен быть матрас.

Четвертый аспект - это ваши предпочтения и привычки. Они часто оказывают значительное влияние на тип жесткости, который вы предпочитаете, но всегда стоит помнить, что правильно подобранный матрас обеспечивает лучший отдых для позвоночника и всего тела.

Зоны упругости или нет?

Очень часто при покупке матраса мы сталкиваемся с дилеммой: должен ли он иметь одну или несколько зон жесткости. Как и при выборе упругости, следует руководствоваться здравым смыслом. Зоны жесткости позволяют матрасу еще лучше подстраиваться под форму тела, однако следует помнить, что они рассчитаны на средний рост и предполагают, что вы спите в одном положении. Во время сна вы много раз меняете положение во сне, поэтому зоны жесткости часто не выполняют своего предназначения и имеют скорее второстепенное значение.