Боль в пояснице - лечение
Лечение боли в поясничном отделе позвоночника - сложный вопрос. Процесс лечения часто требует многостороннего подхода из-за разнообразия причин боли, сопутствующих изменений в структурах позвоночника или аномалий других частей опорно-двигательного аппарата. Основные меры, применяемые при лечении поясничной боли, включают фармакотерапию, физиотерапию, профилактические меры и, при необходимости, хирургическое вмешательство. Рекомендуется на странице https://topclinic.ru/lechenie-pozvonochnika-v-izraile/ ознакомиться с лечением болей в спине в клинике Ихилов в Израиле.
В острой фазе боли в поясничном отделе позвоночника лечение состоит из отдыха и фармакотерапии с мерами по снятию боли и воспаления. Следующий этап - физиотерапия, которая подразумевает серию реабилитационных процедур (физиотерапия) и обучение упражнениям, подобранным с учетом проблем пациента (кинезиотерапия). Для людей, страдающих от повторяющихся болей в спине в поясничной области, профилактика также чрезвычайно важна, включая регулярную физическую активность и соблюдение рекомендаций по поддержанию правильной осанки.
Хирургическое лечение поясничного отдела позвоночника проводится при наличии особых показаний. В зависимости от типа проблемы позвоночника (например, дископатия поясничного отдела, перелом) выбираются методы лечения различной степени инвазивности. Абсолютная необходимость планирования операции возникает в случае двигательного дефицита, расстройств мочевого пузыря или кишечника. Оперативное лечение дископатии требуется примерно в 0,5 процентах случаев.
Боль в поясничном отделе позвоночника - фармакотерапия
Обезболивающие и противовоспалительные препараты, включая ибупрофен, диклофенак, кетопрофен и кортикостероиды, используются для облегчения симптомов и подавления воспалительных процессов, особенно при обострении заболевания. Фармацевтические препараты выбираются в зависимости от тяжести боли. Некоторые средства от боли в пояснице (пероральные препараты, мази, компрессы) можно приобрести без рецепта, другие средства (сильные обезболивающие, инъекции) - только по рецепту.
Для уменьшения выраженности дискомфорта и ускорения терапии иногда рекомендуются диастолические препараты (например, тизанидин), антидепрессанты или БАДы, содержащие ингредиенты, ускоряющие регенерацию нервной системы (например, Уридинокс, Нейротинокс). Консервативное лечение боли в пояснице также включает в себя разгрузку позвоночника, принятие соответствующих поз для сна и активности, а также избегание поднятия тяжестей.
Физическая терапия при болях в пояснице
Физиотерапия - это направление физиотерапии, которое использует механические, электрические или тепловые стимулы для лечения боли и ее причин. Значение физиотерапии при болях в позвоночнике варьируется от симптоматического лечения до профилактики и диагностики.
Физиотерапевтические процедуры, которые используются во время реабилитации поясничного отдела позвоночника, включают:
- криотерапия;
- электротерапия, например, ионтофорез
- ультразвук
- магнитотерапия
- лазерная терапия
- гидротерапия, например, душ, ванны, гидромассаж.
- Лечение позвоночника подбирается в зависимости от вида заболевания, а также после учета противопоказаний к отдельным разновидностям физиотерапии.
Боль в поясничном отделе позвоночника - упражнения
Физическая активность обычно рекомендуется как часть профилактики здорового позвоночника, но при установленных заболеваниях опорно-двигательного аппарата, предполагаемых травмах или других изменениях следует проявлять особую осторожность. Комплексы упражнений, разработанные для людей с болью в поясничном отделе позвоночника (кинезитерапия, двигательная терапия), следует выполнять после консультации с врачом или физиотерапевтом. При болях в поясничном отделе позвоночника (за исключением острой фазы заболевания) обычно рекомендуют следующее:
- упражнения на растяжку;
- упражнения для укрепления мышц живота, особенно поперечных мышц, которые являются глубокими стабилизаторами поясничной области;
- упражнения для улучшения контроля над тазом, бедрами и поясничным отделом позвоночника;
- физическая активность в воде.
Мышечное напряжение является важным фактором, способствующим появлению боли в пояснице - массаж и мобилизация используются для уменьшения мышечного напряжения.
